Chez Mélisse

12 juin 2008

Huiles de bourrache et d'onagre

Ca fait 18 mois maintenant que je gobe tous les jours 2 géllules d'un mix bourrage/onagre. (Je l'achète en biocoop la marque Emile Noël mais y'en a plein d'autres, hein).

Ma 1ere motivation était d'aider ma peau alors toute sèche et cartonneuse. Ca marche bien.

Le double effet kiss cool : plus de douleur de règles (j'étais au Ponstyl - Ibuprofène - bouillotte : quand même).

Alors pourquoi ? et comment ?

Les huiles de bourrache et d'onagre sont réputées pour leur richesse en acides gras essentiels et notamment en acide gamma-linolénique, élement indipensable à notre organisme.

- La bourrache.

Comme l’huile de bourrache, l’huile d’onagre est très riche en acides gras poly-insaturés : elle renferme 72% d’acide linoléique et environ 9% d’acide gamma linolénique qui sont des oméga 6. Elle a une

action essentielle sur la régulation hormonale féminineComme la plupart des huiles végétales, l’huile de bourrache est riche en acides gras essentiels et vitamine E. Mais la bourrache contient en particulier 2 acides gras essentiels en quantité appréciable : l’acide gamma linolénique (GLA) (20%) et l’acide linoléique (34 à 41%) qui sont des omega 6.
L’huile de bourrache est stimulante sur l’épiderme qu’elle assouplit et rend plus résistant, ainsi que sur les phanères (cheveux, poils et ongles) dont elle renforce la résistance et la qualité, préventive du vieillissement cutané.

- L’onagre

Explications plus longues :

Le corps synthétise l’acide gamma-linolénique (AGL, oméga 6) à partir de l’acide linoléique (omega 6), mais plusieurs obstacles peuvent nuire à cette conversion : l’excès de cholestérol, l’excès de mauvais acides gras (trans, saturés…), l’alcool, le vieillissement et le diabète. Les omega 6 de la bourrache et de l’onagre participent à l’élaboration d’acides gras hautement insaturés et d’eicosanoïdes : les prostaglandines de série 1 et 2. Ces substances jouent un rôle important au niveau du système nerveux, de l’équilibre cardiovasculaire, de l’immunité, de la guérison des blessures et des réactions allergiques et inflammatoires (Le Dr Kousmine en est très fan pour cet impact sur les prostaglandines). L’équilibre cardiovasculaire dépend de l’action de ces prostaglandines. La PEG1, quant à elle, reste « la bonne prostaglandine » par son action bénéfique sur la circulation, l’équilibre des membranes cellulaire et l’équilibre hormonal général.
L’omega 6 est particulièrement utile pour les prostaglandines 1 intervenant sur l’intégrité de la peau et des tissus.Les oméga 6 de la bourrache et de l’onagre vont donc favoriser la prévention du vieillissement de la peau, la formation des rides et contribuer à lutter contre les vergetures. De plus, ils interviennent dans la synthèse de prostaglandines qui agissent en freinant le vieillissement hormonal (par exemple au niveau du syndrome prémenstruel) et cutané. L’huile de bourrache et d’onagre nourrissent la peau et la protègent en participant à la régénérescence des phospholipides membranaires des fibroblastes, cellules qui assurent à la peau sa souplesse et son élasticité.

Faut-il préférer l’onagre ou la bourrache ?  De manière générale, on utilise l’onagre dans de plus nombreux cas que la bourrache, souvent réservée aux problèmes de peau. Si la bourrache contient moins d’acide linoléique que l’onagre, elle contient pourtant plus d’acide gamma-linolénique et nombre de femmes en tirent des bénéfices accrus pour limiter les désagréments liés aux fluctuations hormonales.Quant à la posologie, elle est généralement de trois capsules de 500 mg par jour. Il est souvent conseillé de persévérer au moins six mois en cas de douleurs menstruelles.

Elles sont idéales aussi en usage externe mais : rancissent vite donc à garder au frigo. La bourrache est chère. Sinon on peut percer 1-2 capsules et les ajouter à un masque.

Source Embellys, Nature et forme (et la photo), Satoriz (et les dessins des fleurs)

09 juin 2008

Ballerina foot

Alors une fois le pied allégé de ses callosités grâce au scrub Nairobi encore faut-il le nourrir et l'hydrater avec des ingrédients qui empêcheront la tendre peau de s'épaissir en désagréable corne inconfortable.

Et puis avec l'été, l'envie de senteurs fraîches et citronnées... donc tadam! de la crème pour pieds à l'eau de Cologne :

Phase huileuse :

• 2g de karité (ben j'en avais plus en fait, sinon j'en aurai mis plus)
• 10g de cacao
• 17g de macérat de calendula
• 2g d'émulsifiant VE
• 2g d'alcool cetyllique

Phase aqueuse

• 78g d'eau de Cologne
• 2g d'émulsifiant MF
• 1.6g d'acide stéarique

3e phase :

• 8gttes HE citron
• 7gttes HE lavande aspic
• 1g de germall

C'est vrai et fluide (j'étais parti dans l'idée d'une texture baume bien plus riche et plus grâce à porter en couche épaisse sou des socquettes en coton et finalement c'est frais et léger c'est bien aussi = usage quotidien possible et conseillé). L'odeur de Cologne domine d'abord puis la lavande prend le relais et le citron et la lavande se marient très bien (j'y repenserai).

• Photos flickr
• la 1ere est signée : Tiquis!
• la seconde : Kristikina

05 juin 2008

Nouvelle crème sans nom

J'ai refait de la crème jour pour mon visage... inspirée de la Kalahari mais avec un peu moins d'huile parce que j'ai la peau toute contente de la life ces temps ci (pas déshydraté et pas trop de boutons (sauf si excès de sucre et d'alcool chez moi c'est radical)). Bon et puis j'avais une commande qu'il fallait que cela embaume la rose et pour mon anniv je me suis auto offerte de l'HE de rose de damas, celle qui coûte un bras.

(D'ailleurs si parmi vous quelqu'un pouvait me dire s'il a comparé plusieurs fournisseurs de cette ultra précieuse HE : j'ai testé Aroma-zone et j'aime beaucoup mais je me dis que Pranarom ou AromaliumAromalium ou autre ça peut valoir le coup mais au regard du prix de la chose si j'ai un peu d'avis de consommateurs je serais bien contente)

Donc

J'ai fait 4 pots de crèmes (commande et pour en avoir d'avance) avec dedans :

En phase huileuse :

• 10.2g de beurre de karité
• 31.5g d'huile de noyaux d'abricots
• 8.3g de macérat de figuier de barbarie
• 5.9g d'émulsifiant VE
• 2.7g de cetyllique

En phase aqueuse :

• 61g d'hydrolat de rose (celui d'Essenciagua, c'est le seul que je supporte les autres me "brûlent" la peau)
• 59g de gel d'aloe vera
• 5g d'émulsifiant MF
• 2g de stéarique

En 3e phase :

• 5g d'huile d'onagre
• 4g d'honey moisturer
• 0.7g de vitamine A
• 2.5g de vitamine B5
• 3.3g de gel de soie
• 1.1g de bisalobolbisalobol
• 5.4g de complexe NFF
• 1.9g d'extrait de grenade
• 1.3g d'extrait de cassis
• 1.2g d'extrait de calendula (qui a teinté ma crème légèrement alors qu'elle était tout blanche)
• 3gttes HE camomille
• 6gttes de bois de Hô
• 6gttes de bois de rose (les 2 ensemble pour le mélange des odeurs)
• 6gttes de rose de Damas la merveilleuse

Ce qui est rigolo c'est qu'à l'application elle donne une impression de "bien gras" et que 2 minutes après la peau de mon visage est toute bien, toute satinée.

Et l'odeur est vraiment géniale (merci la rose)

Alors pour le nom je cherche : une ville de raffinement , de beauté, associée à la rose. J'ai pensé à Florence mai s j'ai peur d'une confusion avec le prénom.

Vous avez des suggestions ???

Photos flickr de ~Kim's Picture Gallery, Artista et Zalita

02 juin 2008

Crème gommante pour pied de gazelle (Nairobi?)

Alors bon, sur une commande nanti cal aux pieds j'ai réfléchi... les agents gommant usuels me semblant trop doux j'ai d'abord envisagé de mixer un loofa (je l'ai toujours dans un coin de ma tête d'ailleurs) et puis j'ai pensé à la pierre ponce... J'ai vu d'ailleurs que T'alluma avait déjà eu le même cheminement que moi (ou je l'avais dans un coin de ma tête inconsciemment)

Un peu de google de droite et de gauche et j'ai trouvé de la poudre de pierre ponce à acheter chez la maison de l'écologie (2€30 les 250g et cela sert à nettoyer les cuivres, étains et marbre..).

Bref ne restait plus qu'à l'incorporer dan un gommage pour pieds mais qui soit par ailleurs nourrissant et émollient.

J'ai donc fait une émulsion assez simple mais riche avec :

• 16g de beurre de cacao (nourrissant, adoucissant et de texture ferme)

• 17g d'huile de macadamia

• 4g de cire émulsifiante n°2

• 60g d'eau

j'ai ajouté 2g de fragrance noix de coco et 1g de germal et lorsque la crème a été tiède et déjà bien épaisse 20g de pierre ponce. Il est important d'attendre que la crème soit déjà épiasse sinon c'est comme la pulpe de l'Orangina et ça tombe en bas. Et puis comme la pierre ponce fait que la crème est grise j'ai ajouté 4 gouttes des pigments d'Aromantic (du vert) et j'ai obtenu une crème vert dragée.

Voila! Il faut en prendre une noisette et se masser les pieds avec jusqu'à absorption de la crème et plus. Sur les zones vraiment "encornées" le top est de masser avec une gratounette Scholl : les 2 mettant leurs effets en synergies.

Puis rincer et nourrir avec une crème/un beurre riche pour les pieds. Je vais m'en concocter un dans les prochains jours histoire de compléter ce scrub et hop! a moi les pieds de gazelle à arborer dans les spartiates qui feront venir l'été !!!

Dessin : La piste aux étoiles

26 mai 2008

Sérum précieux du soir

Un mélange d'huiles et d'huiles essentielles anti âge. Précieux parce qu'à la rose... et qu'il a une jolie couleur dorée :

Dedans il y a :

• 11g d'huile d'argan
• 11g d'huile de bourrache
• 11g de macérat de figuier de barbarie
• 5g d'huile de rose musquée
• 4gttes HE camomille
• 4gttes HE bois de rose
• 4gttes HE bois de hô
• 8gttes HE de rose de damas

Après quelques jours d'usage je confirme : peau comme gorgée, bien tendue, bonne mine et tout et tout (bon je mets le sérum Kyoto avant aussi hein)

Et le matin je tourne à la San Francisco mais il faut que je m'en re-concocte une à moi (avec le sérum Kyoto bien riche faut que je m'en concocte une plus légère que la Kalahari)

épicétou

18 mai 2008

Huile lisse cellulite

Bon l'arrivée de l'été (proche) induit 3 conséquences cosmétos directes :

• 1) sur les textures : plus forcement envie de crèmes doudounes onctueuses mais des huiles qui satinent la peau c'est bien aussi.

• 2) d'autant que ça va plus vite à préparer ce qui est raccord avec une certaine paresse pré-estivalepré-estivale

• 3) mais que ohmondieu! on va bientôt dévoiler pas mal de chair et comment dire? pas forcément ferme et lisse la dite chair... bon carrément du cuissot gras, blanc et mou pour ne pas dire celluliteux dernier degré quoi... y'en a qu'on encore faim ???

Donc me suis fait, vite fait, une huile pour le bas du corps (hum!) avec des HE réputées aider les causes perdues.. J'ai donc mis des HE de pamplemousse, orange, citron, fenouil et genévrier en parts égales (Ici 30 gttes de chaque pour 100ml soit environ 5%) (le tout plutôt anti eau & dépuratif)

Des macérâts de lierre et de vigne rouge (20g de chaque) (action circulatoire)

Compléter avec de l'huile de macadamia : fait la peau toute satin

J'aurai aimé mettre de l'HE marjolaine mais je n'en avais plus, pour cette fois j'ai évité romarin et hélichrysehélichryse parce que j'avais envie que cela sente bon.

Et ça sent bon.

            

Bon vais aller me taper une crêpe au chocolat pour le goûter ça m'a fatiguée moi tout ça...

Edit du 24 mai

Ça fait la peau douce, effet léger sur la circulation (pas de gonflement mais pieds toujours froid), notable sur la qualité de la peau, peu probant sur la cellulite proprement dite mais bon... festivités d'anniversaire dans l'intervalle

Je viens de m'en refaire en modifiant légèrement les choses : j'ai mis 40gttes des HE de départ (50 pour le pamplemousse et le fenouil dont je raffole de l'odeur) et j'ai ajouté 20 gttes de : Cyprès, Cèdre, Romarin et HélichryseHélichryse. Donc je renforce les aspects tonifiants, raffermissant et circulatoires mais comme les HE d'agrumes prédominent l'odeur restent surtout agrumesques et pas trop ... heu... sapinesque (cèdre, cyprès and co).

Crédit photos : les agrumes www.allposters.comwww.allposters.com, la minceur de l'aigrette www.oiseaux.comwww.oiseaux.com, les fines cuisses de grenouilles www.cestpascher.comwww.cestpascher.com

15 mai 2008

Sérum remastérisé, heu.... Kyoto

Alorssss j'ai refait un genre de sérum comme celui dont j'avais publié la recette le 22 mars. Évidement j'ai changé des trucs et des machins. pi j'ai doublé les quantités y'en a pour une copine.

Ça donne :

- j'ai fait fondre 7.5g de léchitine dans 19g d'hydrolat de ciste genre pendant 2h (dans un pot désinfecté et fermé parce que bon)

- j'ai mis le tout dans un bêcher ébouillanté et bouilli et j'ai rajouté :

• 13g d'huile d'inca inchi
• 13g d'huile d'onagre
• 5g d'huile de rose musquée (que des huiles anti rides, quoi)
• 47.6g de jus d'aloe vera

et à nouveau je me suis lâchée sur les actifs anti tout :

• 10g d'honey moisturer
• 4.6g de gel de soie
• 4.8 de complexe hydratant NFF
• 3.2 de vitamine A
• 3.2 de provitamine B5
• 1.7 de vitamine E
• 1.5g d'extrait de cassis
• 1g d'extrait de calendula
• 1.9g d'extrait de grenade
• 2.9g de bisalobol
• 2 pointes de couteau d'acide hyalurique
• 1.4g de germall
• 6 gouttes HE de bois de ho
• 7 d'HE de bois de rose
• 6 de palmarosa
• 5 de ciste

J'ai pas pu mettre d'aosaine (ma poudre s'est compactée façon "pierre" de même que mon extrait de soie et ma phytokératine. Les 3 viennent d'Aroma Zone et je pensais pourtant les avoir bien fermé. Quelqu'un peut de me dire si : 1) je peux encore m'en servir ? et 2) comment les dissoudre ?)

Voilà donc : toujours la même couleur orange pale et fluidité.

Au finish : c'est frais mais - ou ma peau est moins affamée ou le produit est plus riche mais quand je le mets en sous couche de ma crème (du kalahari j'en ai plus beaucoup je m'en refais une ce week end) ben ça fait Mel qui brille (mon dieu, ma vie est un drame)

Voili, voilo

La photo représent le temple d'or de Kyoto et provient du site clickjapan.org

05 mai 2008

Le masque de Frankeinstein

Dans les essais de tambouilles feignasse du dimanche, mesdames et messieurs aujourd'hui : "le masque de la mort qui tue!"

La couleur ressemble à çà :

Crédit photo : www.vitamines-mineraux.com/.../vitamine_K.html.

Qui a t il dedans ?? Bon encore une recette approximative (et oui les aléas de la feignantise du dimanche)

• 40g d'hydrolat de néroli avec léchitine (dosage de la léchitine à la louche)

En cuillères à soupe :

• 1 de gel d'aloé,
• 1 d'huile de carotte
• et 1 d'huile d'abricot

En grammes :

• 10g de beurre d'avocat
• 4g de karité
• 23.7g d'eau
• 1.5g d'acide stéarique
• 1.5g d'alcool cetyllique
• 12g de spiruline

Le résultat est sympa au niveau de la texture : crème assez ferme parfaite à appliquer en masque. La couleur est épinardesque et l'odeur ... ben la spiruline ça pue !

L'effet sur la peau est trèèèès trèèèès trèèèès bien : lisse, repulpée (-23% de profondeur de ridule, -12% sur la longueur), éclat du teint (72% de luminosité en plus), hydratée tout bien (+48% d'hydratation). Bon par contre l'effet glamour sur le zhom et le chat  +300% de messages ironiques et d'effets rédhibitoires... Les test ont été réalisés scientifiquement (of course) sur un échantillon hautement représentatif d'une Mélisse, d'un zhom et d'une Mina.

A refaire donc mais avec des trucs dedans qui font que ça sentira bon.. des HE en clair parce que trop de fragrances sur ma peau hystérique et c'est la crise. Et sans oublier de le faire quand je suis seule ou en m'enfermant ou carrément en assumant (faut que je me trouve une panoplie complète dans ce cas : peignoir avachi, chemise de nuit en nylon à la Deschien attitude mit pantoufles assorti et charlotte sur la tête je pense que je tiens un truc là, vais aller voir sur ebay...)

03 mai 2008

Lait pour Lionne New York

Inspirée par Lutin, Réo, Emie et Brindille j'ai amélioré mon AS avec du conditionnant emulsifier. Je voulais une texture lait qui sente bon et un effet hydratant et nourrissant pour mes cheveux frisés mais sans pour autant de risque de gras pour mes racines (qui a dit qu'une fille c'est compliqué ?)

Phase aqueuse :

• 90g d'hydrolat de néroli
• 90g d'eau de source
• 60g de jus d'aloe vera

Phase huileuse

• 10g d'huile de camélio
• 12g de beurre d'avocat
• 9g de cire de jojoba
• 15g de conditionner emulsifier
• 6g de cire emulsifiante 2 d'Aroma

En 3e phase, les adctifs et additifs :

• 12g de glycérine
• 7.5g de basalm
• 7.5g d'honey moisturer
• 6g de silicone vegetal
• 5g de provitamine B5
• 4g de fragrance pamplemousse mandarine
• 2.5g de germall
• 2.2g de silk amino acides
• 5 gouttes de pigments water-based rouge et 3 de jaune

Emulsionné longuement en surfant d'une main, au final 3 flacons de lait à la texture top et à l'effet qui me va surper bien !

Je l'ai appelé New York parce que ... la capitale du brushing et les buildings qui filent vers le ciel comme autant de mèches lisses & solides (tsss, faut tout vous dire!). Et puis parce que j'avais d'idée de ville/pays associé à la chevelure, alors...

29 avril 2008

Lotion Long Beach

Pour préparer les beaux jours, j'ai voulu me faire une crème anti cellulite... Bon disons une crème avec des macérats favorisant la circulation sanguine dans la phase huileuse et des HE ayant le même effet + une action anti oedème dans la 3e phase. Et puis un peu de thé vert histoire d'ajouter de la caféine dans le tout. Je ne m'attends pas à la réalisation d'une promesse usuelle de ce type de produit "-2 cm en 3 semaines " (en même temps, qui y croit ???) mais si je peux améliorer 1) la circulation sanguine dans le cuissot, 2) la qualité de la peau et 3) limiter le gonflement aqueux quand il fait chaud, et bien ce sera déjà pas mal.

Je voulais tester l'ester de sucre comme émulsifiant en reprenant les consignes et proportions de Michèle mais y'a un truc que j'ai pas du bien faire.... au lieu d'une crème j'ai un lait extrèmement fluide... une lotion, quoi. Mais bon c'est plutôt plus simple à appliquer.. (en même temps la prochaine fois je me fais une texture onctueuse câline).

Alors j'ai mis :

Comme synergie d'HE, 11g d'huiles essentielles en tout soit :

• 100gttes de pamplemousse et de fenouil
• 20gttes de bouleau
• 30gttes d'hélichryse
• 25gttes de palmarosa, de romarin à verbenome, de verge d'or, de cèdre de l'atlas, de cyprès et de genévrier

En phase aqueuse :

90g d'eau et 40g de gel d'aloe vera + 2g d'ester de sucre

En phase huileuse :

20g de macérat de lierre, 20g de vigne rouge et 20g de calophylle avec 5g d'alcool cetyllique et 5g d'acide stéarique

En 3e phase :

Les huiles essentielles déjà citées, 1.9g de vitamine E, 2g de thé vert 2g de germall et 5.5g de fragrance lemon verbena

J'ai procédé à l'émulsion comme Michèle le conseille avec un mixeur plongeant. A ce stade (10 jours plus tard) l'émulsion ne s'est pas séparée mais est restée très très liquide : genre une lotion, ou disons un lait très fluide. Je suis un peu déçue car j'avais envie d'onctueux sur ce coup là mais en même temps le matin c'est plus simple à appliquer.

Ma peau est plus douce, maintenant pour le reste faut voir... Faut aussi que je freine les duos pizza-chocolat et que j'accentue les duos footing-abdos.. Mais c'est une autre histoire !

Pourquoi Long Beach ? Ben parce que c'est la 5e ville de Californie et qu'en Californie le culte du corps et de la minceur est quotidien... Pi c'est une lotion dans l'esprit "préparons nous à la plage"..